Die Traumaarbeit findet im Gespräch statt ist jedoch keine Gesprächstherapie im üblichen Sinne. Der Fokus liegt auf der physischen, emotionalen, kognitiven und visuellen Wahrnehmung.
Das Ziel ist; so dosiert zu arbeiten, dass keine Überwältigungen statt finden, weder emotional, noch körperlich.
Da das Trauma selber überwältigend war; das heisst etwas war zu viel und/oder zu schnell, ist es wichtig aus dem Hier und Jetzt zu arbeiten. Diese Arbeit bietet sich an u.a. an bei:
- wiederholender Unfallgefahr
- bei körperlichen und psychischen Symptomen nach Operationen und Narkosen
- Angststörungen
- Burnout
- frühkindlichen Traumen
- Panikattacken
- Schleudertrauma
- chronischen Schmerzen
- Verdauungsstörungen
- Migräne
Praxis in Zürich
Methode: somatic experiencing se®